校长在近视防控宣传教育月活动上讲话：擦亮心灵之窗，守护成长之光

校长在近视防控宣传教育月活动上讲话：擦亮心灵之窗，守护成长之光

尊敬的各位同仁、亲爱的同学们：

大家上午好！

当清晨的阳光洒满操场，当五星红旗在风中舒展，当我们用双眼捕捉这动人的瞬间时，可曾想过：这扇"心灵之窗"正悄然蒙尘？去年校庆时，我收到一位校友的来信，信中写道："母校教会我知识，却没能教会我保护视力——如今我站在手术台前，显微镜下的世界始终模糊，这成了我从医路上最大的遗憾。"这番话让我深感痛心：教育如果只关注分数的增长，却忽视了视力的守护，便是舍本逐末的教育。

今天，我们以"视力健康守护月"为契机，共同探讨如何为青春擦亮双眼，为未来守护光明。我将从"为何守护""如何守护""谁来守护"三个维度，与大家一起构建视力健康的"防护网"，让每个孩子都能用清澈的眼眸，看见更远的世界，追逐更亮的梦想。

一、为何守护明眸：视力健康的价值重构

（一）眼睛是感知世界的第一扇门

医学研究表明，人类80%的知识获取依赖视觉，90%的情感体验源于视觉。当我们还是襁褓中的婴儿，是眼睛第一次让我们认出母亲的笑脸；当我们走进课堂，是眼睛带我们穿越文字的海洋；当我们走向社会，是眼睛帮我们捕捉机遇的信号。视力，不仅是生理功能的体现，更是生命质量的基石。去年我校高三（2）班的李明同学，因先天性近视度数过高，与他梦想的天文专业失之交臂，他在日记中写道："我能计算出星辰的轨迹，却看不清望远镜里的星光。"这句话让我们深刻意识到：模糊的视线，会直接模糊人生的方向。

（二）近视是青春成长的隐形陷阱

很多同学认为"近视只是戴副眼镜的事"，这是对近视危害的严重低估。眼科专家指出，近视度数每增加300度，眼球前后径会拉长1毫米，而眼轴过长可能引发视网膜脱落、黄斑病变等致盲风险。更令人担忧的是，近年来我国青少年近视呈现"低龄化、重度化"趋势：小学低年级近视率已达22.8%，高度近视（600度以上）占比超过10%。这些数字背后，是孩子们鼻梁上越来越厚的镜片，是运动场上因视力受限而退缩的身影，是未来职业选择中悄然关闭的大门——飞行员、军人、外科医生等200多个职业对视力有明确要求，近视可能直接剥夺孩子选择人生的权利。

（三）防控是教育者的神圣使命

习近平总书记强调："共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。"作为教育工作者，我们不仅要教给学生知识，更要守护他们的健康。去年，学校对全校3200名学生进行视力检测，结果显示：每天户外活动不足1小时的学生，近视率比户外活动2小时以上的学生高出47%；周末使用电子设备超过3小时的学生，近视进展速度是合理使用学生的2.3倍。这些数据告诉我们：近视防控不是医学问题，而是教育问题——需要我们把视力保护融入课堂教学、课外活动、校园管理的每一个环节，用教育的力量为孩子筑起"光明防线"。

二、如何擦亮心窗：科学护眼的实践指南

（一）养成"三不三常"的护眼习惯

不揉眼、常洗手：我们的双手每天要接触超过10万个细菌，揉眼睛就像给细菌"打开大门"。要养成"接触公共物品后必洗手、眼睛发痒时用干净棉签轻擦、不与他人共用毛巾眼镜"的卫生习惯。校医室每周会对各班进行"卫生习惯抽查"，重点检查洗手规范和个人护眼用品清洁情况。

不远视、常远眺：长时间近距离用眼会让睫状肌"疲劳痉挛"，就像弹簧一直紧绷会失去弹性。读写时要做到"三个一"（胸离桌一拳、眼离书一尺、手离笔一寸），每用眼40分钟，必须远眺6米外的物体20秒。我校每个教室都在后方墙壁张贴了"远眺提示贴"，上面标注着"操场旗杆""教学楼顶""远山轮廓"等远眺目标，就是要让大家养成"用眼—远眺—再用眼"的节律。