各位老师、各位同志：
今天把大家集中在一起，只谈一件事——把我们这所学校真正办成一所“健康的学校”。
一、先说一句最朴素的话
我常在心里设想：一个孩子在我们学校读三年也好、六年也罢，离开校园时应该是什么样子？
在我看来，最起码要做到四点：身体结实有劲儿，情绪稳定有阳光，眼睛明亮有神采，遇事懂得保护自己。这不是“锦上添花”，而是教育最底线的要求。越是这些话听上去简单，越说明谁也替代不了、也容不得我们打折扣。
但坦率地讲，前段时间拿到上学期末的数据后，我心里是沉下去的。
二、用数据照一照现实
前一阵子，我让体育组对体质健康测试做了一个整体汇总。
结果摆在那儿：
全校学生体质健康优良率，刚刚踩着及格线；
近视率已经超过全体学生的一半；
超重和肥胖的比例还在往上走。
心理辅导室那边的情况同样值得警惕：
来咨询的学生明显比去年多，其中不少并不是考前偶发焦虑，而是长期处在情绪困扰中，个别同学甚至出现了自伤行为。
这些数字背后，是一个个具体的孩子。作为校长，我没法把这当成几张表格看完就算交差的材料。
更不容回避的是，我们自己的很多做法，正在悄悄“侵蚀”学生的健康：
体育课被挤占成文化课“加练”的现象还在；
课间不让学生出教室活动，以“安全”为名的“静默课间”并不鲜见；
心理咨询室建起来了，却少有人真正走进去；
食堂问题，家长已经向学校和相关部门反映了不止一次。
我们嘴上讲“健康第一”、讲“全面发展”，可实际操作中，往往还是把所有时间、精力压在“成绩、升学率、竞赛”上。这种发展模式，必须要刹车。
三、这不是学校“自选动作”，而是国家“硬任务”
今年二月，教育部印发了《关于全面推进健康学校建设的意见》。文件里有两点请大家记住：
到2030年，健康学校建设要覆盖所有学校；
这项工作已经被纳入教育督导和考核的重要内容。
也就是说，健康学校建设不是哪个校长“有兴趣就抓一抓”的事情，而是接下来十几年教育系统的一项基础工程、刚性要求。
但我更在意的是：
即便没有这个文件，我们也应该让孩子在学校里健康成长。这既是职业操守，更是良心问题。
四、学校的总体安排：八个行动方向
学校已经制定了《全面推进健康学校建设实施方案》。方案围绕八个方面来推进：
体育强基
美育浸润
劳动赋能
心理护航
视力保护
体重控制
食品安全
生命安全
会后方案会发到大家手里，今天我不按照方案条目宣读，而是重点讲几件马上要落地的工作：作息调整与体育锻炼、心理健康、视力与体重、食品安全、生命安全，再简单提一下美育和劳动。
五、第一件：调整作息，让学生真正“动起来”
从下周起，全校执行新的作息时间表，核心目标只有一个：
——保证每一名学生每天参加不少于两小时的体育活动。
主要变化包括：
早晨到校后安排30分钟集体晨练；
上午、下午各有一次15分钟的课间操和活动时间；
体育课或大课间统一组织运动；
放学后安排一定时长的体育锻炼。
这些加起来，不少于120分钟。
这里我要特别强调：
每节课后的15分钟，不是老师再讲一轮题的时间，而是孩子走出教室、舒展身体的时间。
任何以“安全”为由，把学生全部关在教室里、禁止活动的做法，都与我们今天谈的“健康学校”背道而驰。
老师们担心楼道里奔跑打闹会有安全隐患，这是负责任的想法。但解决办法不是“一禁了之”，而是“教会孩子怎么玩、怎么动”。
为此，总务处会在每层楼道放置适合空间使用的小件运动器材，同时安排值班教师维持秩序，引导学生有序活动。
教务处已经
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