2026马年春季新学期，校长在全体家长会上的发言：开学第一课，先抓习惯，再谈成绩

2026马年春季新学期，校长在全体家长会上的发言：开学第一课，先抓习惯，再谈成绩

尊敬的各位家长朋友们：

大家下午好！

春风和煦，万物复苏，伴着2026马年的新春喜气，我们迎来了充满希望的春季新学期。今天，我们欢聚在此召开全体家长会，首先我代表学校全体教职工，向长期以来信任、支持、配合学校工作的各位家长，致以最诚挚的感谢！新学期是孩子成长的新起点，马年寓意着奋进与驰骋，而想要孩子在成长路上策马扬鞭、稳步前行，比起一味追求分数，我们更该先为孩子筑牢习惯的根基。今天，我想和大家重点交流：开学第一课，先抓习惯，再谈成绩。

教育的核心，归根结底就是两个字——习惯。教育界一直有着这样的共识：开挂的人生，就是一系列好习惯的总和。拥有良好习惯的孩子，就如同插上了高飞的翅膀，能在成长路上跑得更快、飞得更高。给孩子再多的物质财富，都不如为他养成受益终身的好习惯。结合多年教育实践与班主任们的经验总结，学生阶段有五个必备好习惯，需要我们家校携手，在新学期帮孩子牢牢养成。

一、养成早睡早起的习惯，筑牢成长健康根基

《增广贤文》有言：“早起三光，迟起三慌。”作息规律的孩子，身体强健，上课精力充沛，学习时间从容充足；作息混乱的孩子，容易情绪烦躁，整日赶时间、慌慌张张，课堂上萎靡不振。只有养成早睡早起的习惯，孩子才能拥有健康的体魄、饱满的精神和乐观的心态。培养这项习惯，家长可以抓好四个要点：

一是睡前远离电子设备。电子设备的光线会抑制人体褪黑素分泌，影响睡眠质量，建议家长和孩子约定，睡前1小时坚决不碰手机、电脑、电视等电子产品。