“心晴”五月 “向阳”成长——学校开展2026年心理健康教育月活动通讯稿

心晴五月，向阳成长

——学校开展2026年心理健康教育月活动

五月花开，心向阳光。为进一步加强学生心理健康教育，引导学生正确认识自我、接纳情绪、调适压力、友善交往，营造积极健康、温暖有爱的校园氛围，XX学校于2026年5月组织开展了以“心晴五月，向阳成长”为主题的心理健康教育月系列活动。本次活动坚持面向全体、关注个体、预防为主、协同育人的原则，将心理健康教育融入校园生活、班级管理、课堂教学和家校共育全过程，让每一名学生在活动中看见自己、理解他人、收获力量。

一、启动有温度，让心理健康走进学生心里

活动月伊始，学校利用升旗仪式举行心理健康教育月启动活动。学生代表作了题为《心向阳光，温暖成长》的主题发言，号召同学们正确看待情绪变化，学会在压力中寻找方法，在困难时主动求助。心理教师向全体师生介绍了本月活动安排，并用通俗生动的语言告诉同学们：“心理健康不是遥远的话题，而是每天怎样面对情绪、怎样与人相处、怎样照顾自己的过程。”

启动仪式后，各班结合班级实际开展二次动员，张贴“心晴月历”，设置“心情天气角”“成长心愿墙”等班级心理文化阵地。学生把自己的小心愿、小烦恼、小目标写在卡片上，在表达中认识自我，在分享中感受集体的支持。

二、课程有方法，让学生学会与情绪相处

本次心理健康教育月注重把心理知识转化为学生听得懂、用得上的成长方法。各班围绕不同学段特点开展主题班会：低年级以“情绪有颜色，我会说出来”为主题，引导学生用图画和语言表达开心、难过、生气、害怕等感受；中年级开展“我的压力小背包”活动，帮助学生把学习、人际、家庭中的小压力写下来、分一分、想办法；高年级围绕“好好说话，友善同行”，通过情境表演练习沟通表达；中学班级则结合考试压力、青春期适应、人际交往等内容，引导学生认识焦虑、理解压力、学会求助。