2026年春季学期开学典礼上，校长致辞：新学期，咱们先把三个“别急”和三个“必须”讲清楚！老师们、同学们：
早上好！
今天这个典礼，我原本琢磨要不要照着以往的老路来——讲讲目标、讲讲态度、讲讲奋斗。但后来转念一想，我们的同学也不是第一次开学了，哪句“梦想点燃希望，奋斗成就未来”你们没听过？再念一遍，恐怕有人能抢我台词了。所以，我打算换个思路，今天不讲怎么冲，而是跟你们聊聊新学期最容易“出事”的几个地方。说白了，咱们别一开学就犯老毛病。
我今天想从“三个别急”和“三个必须”入手。
你看，学校大门一开，学生一回教室，老师一拿教案，新学期就算开始了。但新学期“开始”容易，“走好”难，很多时候出问题不是因为不努力，而是因为太着急。所以，咱今天就一条条聊。
一、“别急”之第一条：别急着满血复活，状态调整才是头等大事有的同学一上来就跟打了鸡血一样，不是说不好，但说实话，很多人这一股冲劲儿最多持续三四天，甚至前两天看到有几个高三的同学早晨来得比教导处的人还早，但第三天就赖床没来，问他咋回事，说“我昨晚写作业写到一点半，爬不起来”。
这就是我想说的，第一个“别急”。寒假玩得比较散，吃得好、睡得晚，特别是假期里不少同学天天手机不离手，一下子要进入规矩的校园节奏，身体跟不上，情绪跟不上，结果一着急补进度、一使劲拼作业，人还没站稳，就“回头路”走了一小段。这太常见了。
所以这个时候你不能急着“战斗状态爆满”，得先把人状态调整回来。我常说，学生不是“拼命”，而是“拼稳”。稳下来的人，才跑得远。这也是我们办教育的精神——不是一锤子买卖，而是要可持续发展。
那么怎么调整？我讲三个小点：
第一，小步恢复生活节奏。早睡早起就不用我多说了，我猜你们脑子知道就是身体不听使唤。这几天咬咬牙，别赖床，不午睡玩手机，一周就能调整过来。上周五我在值班的时候看了一下，初三（2）班有三个同学第一节课明显头有点晃、哈欠连天，听课效率几乎是对半砍，这就是节奏没有调回来。
第二，打扫内测环境。书包里翻出
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