心理健康日校长国旗下讲话：珍爱自我 呵护心灵

心理健康日校长国旗下讲话：珍爱自我呵护心灵

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

初夏微风暖，青春正当时。今天，我们迎来5·25全国心理健康日。这一天，我们不谈成绩、不比排名，只和大家聊聊最珍贵的话题——珍爱自己、呵护心灵。心理健康，是青春最美的底色，是成长最坚实的底气，更是我们奔赴未来、收获幸福的基石。

青春之路，从不是一帆风顺的坦途。我们会为考试焦虑、为人际纠结、为成长烦恼，偶尔的低落、迷茫、烦躁，都是成长路上的正常小情绪，就像天气会变、会下雨一样，一点都不可怕，也不用觉得丢人。但如果长期压抑、自我否定，负面情绪越积越多，就会影响学习、消耗自己。所以，学会关注自己的内心，呵护自己的心灵，是我们每个人都要学会的必修课。