2026年学生心理游园活动
序号
活动名称
活动目的
备注
1
情绪垃圾桶
帮助学生释放内心的负面情绪（如烦恼、委屈、生气、压力等），引导学生学会合理宣泄情绪，避免负面情绪堆积。
2
情绪脸谱配对
帮助学生认识常见的情绪（开心、生气、难过、害怕、委屈、惊讶等），能准确区分不同情绪的表情特征，提升情绪识别能力。
3
我的情绪小太阳
通过涂色的方式，帮助学生放松身心，缓解紧张、烦躁等负面情绪，获得心理舒缓，接纳自己的每一种感受（开心、低落、生气等）。
4
优点轰炸
帮助学生发现自己和他人的优点，提升自我认同感和自信心，减少自我否定，学会接纳自己、肯定自己。
5
情绪小怪兽
通过颜色、表情、动作与情绪的练习，让学生做到“看得懂情绪、说得清情绪、会表达情绪”，为后续情绪管理能力的培养打下坚实基础。
6
我是最棒的
帮助学生建立自我认同：引导学生发现自身的闪光点、特长和优势，减少自我否定，提升自我价值感。
7
心情天气预报站
引导学生觉察自己当下的情绪状态，学会用简单的语言描述自己的心情，提升情绪觉察和表达能力。
8
成长手印墙
建立自我认同与归属感：通过按手印、书写承诺的形式，让学生直观地看到自己的“成长印记”，增强对自我的认同感和对集体的归属感。
9
暖心赞美驿站
引导学生学会发现他人的优点，学会真诚赞美他人，培养观察力和同理心，提升人际交往能力。
10
情绪魔法盒
帮助学生认识不同的情绪，学会用恰当的方式表达自己的情绪，提升情绪识别和表达能力。
11
未来小梦想家
借助绘画与书写的形式，帮助学生畅想未来，表达对未来生活的期待与向往，激发内在驱动力，树立积极向上的人生态度。
12
快乐能量站
通过动手操作与分享，帮助学生掌握至少1-2个简单、可复制的“快乐能量秘籍”，学会为自己补充积极情绪，提升情绪调节能力。
13
心灵树洞屋
打造一个保密、安全的“树洞”，让学生敢于倾诉内心的烦恼、压力和困惑，释放压抑情绪，减少心理积压，缓解心理负担。
14
勇气城堡大冒险
通过游戏化挑战，帮助学生尝试平时不敢做的事，直面内心的胆怯，逐步克服畏难、害羞等负面情绪，培养直面挑战的勇气。
15
阳光伙伴手拉手
通过双人/小组协作完成任务，锻炼学生的沟通表达能力和团队协作能力，学会倾听同伴的想法、配合同伴的行动。
16
暖心成长树
让学生在书写、绘画过程中，释放情绪、表达心声，体会“期待美好、追逐美好”的快乐，增强积极心理暗示。
心理游园活动——情绪垃圾桶
一、活动名称
情绪垃圾桶
二、活动目的
1.帮助学生释放内心的负面情绪（如烦恼、委屈、生气、压力等），引导学生学会合理宣泄情绪，避免负面情绪堆积；
2.让学生明白“负面情绪是可以被放下的”，培养积极乐观的心态，减少情绪内耗；
3.营造安全、包容的心理氛围，让学生敢于表达自己的真实感受，增强心理安全感；
4.适合1-6年级，低年级可简化操作，高年级可引导更深入的情绪表达。
三、活动制作材料
1.主体容器：1-2个硬纸箱（尺寸建议30cm×25cm×40cm，越大越方便学生投放，避免拥挤；可用快递箱、鞋盒改造，优先选择硬度高、不易变形的纸箱）；
2.装饰材料：彩色卡纸（红、黄、蓝、黑等颜色，用于装饰纸箱外观）、马克笔（粗头，适合写大字、画图案）、胶带（透明胶、双面胶均可）、剪刀（老师使用，提前剪好装饰素材）、贴纸（卡通图案，增加趣味性，吸引学生参与）；
3.书写材料：便利贴（100-150张，尺寸建议7cm×5cm，易书写、易揉成团；可选择彩色便利贴，区分不同情绪）、铅笔/中性笔（50-60支，提前削好铅笔，中性笔选0.5mm，适合生书写，避免漏墨）；
4.辅助材料：湿纸巾（1包，用于学生写完后擦手，避免手上沾到笔墨）、垃圾桶（1个，用于丢弃废弃的便利贴或纸屑，保持摊位整洁）、指示牌（1块，写清“情绪垃圾桶”字样，方便学生找到摊位）。
四、活动步骤
（一）前期准备
步骤1：改造纸箱（准备）
1.先将硬纸箱的盖子全部打开，把四个盖子向内折叠、固定，让纸箱顶部形成一个宽敞的“入口”，方便学生投放纸团；
2.用彩色卡纸包裹纸箱外观，先用双面胶将卡纸固定在纸箱表面，避免褶皱；可分区域装饰，比如正面贴“情绪垃圾桶”大字（用马克笔书写，字体要大、醒目，低年级可搭配卡通表情图案），侧面画简单的情绪涂鸦（如生气的小脸蛋、难过的表情，引导学生联想）；
3.在纸箱侧面贴1-2张提示语，比如“把烦恼揉一揉，丢进去吧”“放下坏情绪，拥抱好心情”，语言简单易懂，符合生认知。
步骤2：准备书写和辅助材料
1.将便利贴整齐摆放在桌子上，分成2-3堆，避免学生拥挤；
2.把铅笔、中性笔分类放好，放在便利贴旁边，方便学生取用；
3.湿纸巾、废弃垃圾桶放在桌子角落，提前告知负责摊位的老师/学生其用途；
4.制作指示牌，将“情绪垃圾桶”字样写在指示牌上，放在摊位显眼位置（如桌子前方、纸箱旁边），确保学生远处就能看到。
步骤3：布置摊位
1.摆放一张桌子（长度建议1.2-1.5m，足够摆放材料和供2-3名学生同时操作）；
2.将装饰好的“情绪垃圾桶”放在桌子旁边，靠近学生站立的一侧，高度与学生腰部平齐（低年级可将纸箱放在地上，避免学生投放时费力）；
3.桌面摆放好便利贴、笔、湿纸巾，整理整齐，确保桌面无杂物，操作空间充足；
4.安排1-2名负责老师/学生（高年级可安排学生志愿者），提前告知其活动流程和规则，负责引导学生、补充材料、维持秩序。
（二）现场操作
步骤1：引导入场（负责老师/志愿者操作）
1.学生持集章卡来到摊位前，负责人员主动上前，用温和的语气引导：“同学你好，欢迎来到情绪垃圾桶活动，在这里你可以把不开心、烦恼都写下来，丢进垃圾桶，放下坏情绪哦～”；
2.引导学生有序排队，每次安排2-3名学生同时操作，避免拥挤、插队。
步骤2：书写情绪（学生操作，老师辅助）
1.学生拿起一张便利贴，选择一支笔，负责老师/志愿者提醒：“请你把自己的烦恼、不开心，或者任何不舒服的感受，写在便利贴上，不用写自己的名字哦”；
2.针对低年级（1-2年级）学生，若不会写字或写不好，老师/志愿者可协助代写，引导学生说出自己的感受，比如：“你是不是不开心呀？是因为和同学吵架了，还是作业太多啦？老师帮你写下来”；
3.针对高年级（3-6年级）学生，可引导其更具体地表达，比如：“可以写下具体的小烦恼，比如‘考试没考好，很着急’‘和好朋友闹矛盾了，很委屈’，写得越具体，越能放下坏情绪哦”；
4.提醒学生书写时不要用力过猛，避免笔墨透到便利贴背面，书写完成后，将笔放回原位。
步骤3：投放情绪（学生操作，老师引导）
1.学生书写完成后，引导其将便利贴揉成紧实的纸团（提醒学生轻轻揉，不要撕坏便利贴，也不要乱扔）；
2.老师用引导语强化情绪宣泄的意义：“现在，把你揉好的纸团，用力丢进情绪垃圾桶里，丢进去的那一刻，就相当于把所有的不开心、烦恼都丢掉啦，以后再也不用为它难过啦”；
3.学生投放纸团后，老师可补充一句鼓励的话，比如：“真棒！放下坏情绪，你今天一定会更开心～”。
步骤4：盖章通关（负责老师/志愿者操作）
1.学生完成投放后，负责老师/志愿者检查学生是否按要求完成（没有写名字、纸团已投放），确认无误后，在学生的集章卡上盖一个章；
2.盖章后，引导学生有序离开，前往下一个游园摊位，提醒学生：“请轻轻离开，不要打扰其他同学哦”。
步骤5：现场维护（全程持续）
1.负责人员每10-15分钟检查一次材料，及时补充便利贴、笔，若有笔墨用完的情况，立即更换；
2.及时清理桌面的纸屑、废弃便利贴，用湿纸巾擦拭桌面的笔墨痕迹，保持摊位整洁；
3.若情绪垃圾桶快满，及时将里面的纸团倒入提前准备的大垃圾袋中，密封处理（避免学生翻看，保护学生隐私），确保垃圾桶始终有足够的空间。
五、活动规则
1.参与活动时，需自觉排队，不插队、不拥挤，听从负责老师/志愿者的安排，每次仅限2-3名学生同时操作；
2.书写内容仅限自己的负面情绪、烦恼，禁止写攻击他人、辱骂他人、不文明的语言，禁止泄露他人隐私；
3.必须使用活动提供的便利贴和笔，不随意带走材料（笔、便利贴、贴纸等），书写完成后，将笔放回原位；
4.书写时要保持桌面整洁，不随意涂抹、乱扔纸屑，若不小心弄脏桌面，需用湿纸巾擦拭干净；
5.投放纸团时，要将纸团揉紧实，投入指定的“情绪垃圾桶”，不扔在地上、桌子上，不故意打翻垃圾桶；
6.禁止翻看情绪垃圾桶里的纸团，尊重每一位同学的隐私，若发现有人翻看，负责人员需及时制止；
7.低年级学生可由老师/志愿者协助书写，但需自己说出真实感受，不随意编造；
8.完成活动后，及时盖章离开，不逗留、不打闹，不影响其他同学参与活动；
9.爱护活动材料和摊位设施，不撕毁装饰卡纸、不损坏纸箱，若损坏需及时告知负责老师。
心理游园活动——情绪脸谱配对
一、活动名称
情绪脸谱配对
二、活动目的
1.帮助学生认识常见的情绪（开心、生气、难过、害怕、委屈、惊讶等），能准确区分不同情绪的表情特征，提升情绪识别能力；
2.引导学生学会用表情、语言表达自己的情绪，打破情绪表达的壁垒，减少“不会说、说不出”的困扰；
3.让学生了解“不同情绪都是正常的”，接纳自己和他人的各种情绪，培养情绪包容心；
4.适合1-6年级，低年级侧重表情模仿和简单配对，高年级可结合情绪场景深化理解，兼顾趣味性和教育性。
三、活动制作材料
1.材料：情绪卡片（2套，每套12-16张，尺寸建议15cm×10cm，卡片材质选用厚卡纸，不易损坏、可反复使用）；
（1）第一套（表情卡）：印有清晰的卡通/真人情绪表情，包含6种情绪，每种情绪2-3张（避免重复单一，如“开心”可分为大笑、微笑，“生气”可分为皱眉生气、叉腰生气），表情夸张、易懂，贴合生认知；
（2）第二套（文字/场景卡）：对应表情卡的情绪，分为两种类型，可任选一种或搭配使用——①情绪文字卡（如“开心”“生气”“难过”“害怕”“委屈”“惊讶”）；②情绪场景卡（如“考试考了100分”“被同学不小心撞到”“心爱的玩具丢了”）；
2.装饰材料：彩色马克笔（粗头）、彩色贴纸（卡通图案）、胶带（透明胶、双面胶）、剪刀（老师使用）、硬卡纸（用于制作卡片底座，避免卡片弯曲）；
3.辅助材料：桌子（1-2张，长度1.2-1.5m，用于摆放卡片）、指示牌（1块，写清“情绪脸谱配对”字样）、集章工具（印章、印泥，用于通关盖章）、收纳盒（1个，活动结束后收纳卡片，便于下次使用）；
4.备用材料：额外准备5-10张空白卡纸和马克笔，若有卡片损坏可及时补做；湿纸巾1包，用于擦拭卡片上的污渍、整理桌面。
四、活动步骤
（一）前期准备
步骤1：制作情绪卡片（准备）
1.制作表情卡：在厚卡纸上画出或打印出6种情绪的表情，每种情绪2-3张，表情要夸张、清晰，比如“开心”画张大嘴笑、眼睛弯成月牙，“难过”画耷拉的嘴角、含泪的眼睛，“害怕”画瞪大的眼睛、张开的嘴巴；低年级可选用卡通表情，高年级可搭配简单真人表情，增强代入感；
2.制作文字/场景卡：①文字卡：在厚卡纸上用粗头马克笔写下对应的情绪词，字体要大、醒目，可给文字搭配简单边框（如“开心”用红色边框，“难过”用蓝色边框）；②场景卡：在厚卡纸上写下或画出简单的情绪场景，语言简洁，贴合生生活，比如“和好朋友一起玩”“被老师批评了”“收到小礼物”，场景要对应6种情绪，每种情绪1-2个场景；
3.装饰卡片：用彩色贴纸、马克笔给所有卡片装饰，比如在卡片边缘画小花、星星，让卡片更具趣味性，吸引学生参与；将制作好的卡片压平，用透明胶粘贴一层，防止磨损、受潮；
4.分类整理：将表情卡和文字/场景卡分开摆放，每种情绪的卡片单独归类，避免混淆；将两套卡片分别放入两个收纳盒，做好标记（“表情卡”“文字/场景卡”）。
步骤2：布置摊位
1.摆放1-2张桌子，将桌子擦拭干净，桌面分为两个区域：一侧摆放表情卡（整齐摆成一排或几列，方便学生挑选），另一侧摆放文字/场景卡（同样整齐摆放，与表情卡分开）；
2.将指示牌放在桌子前方显眼位置，确保学生远处就能看到“情绪脸谱配对”字样；
3.把集章工具（印章、印泥）放在桌子角落，收纳盒放在桌子下方，方便取用和整理；
4.安排1-2名负责老师/学生志愿者，提前培训：熟悉6种情绪的表情特征、文字/场景对应关系，掌握活动流程和规则，学会引导学生参与、判断配对是否正确。
步骤3：提前调试
1.负责人员提前进行配对测试，确保每一张表情卡都能对应到正确的文字/场景卡，避免出现对应错误；
2.检查所有卡片是否完整、无损坏，若有破损及时补做；确认印泥、印章能正常使用，避免盖章不清晰。
（二）现场操作
玩法一：表情卡+文字卡（适合1-3年级，简单易操作）
步骤1：引导入场（负责老师/志愿者操作）
1.学生持集章卡来到摊位前，负责人员主动上前，用温和的语气引导：“同学你好，欢迎来到情绪脸谱配对活动！我们要把表情和对应的情绪词配在一起，看看你能不能准确找到它们的好朋友哦～”；
2.引导学生有序排队，每次安排1-2名学生同时操作，避免拥挤、插队；提醒学生不要随意翻动、乱扔卡片。
步骤2：讲解规则（负责老师/志愿者操作）
1.用简单易懂的语言讲解玩法：“这边是表情卡（指表情卡区域），这边是情绪文字卡（指文字卡区域），请你从表情卡里拿1张，然后从文字卡里找到和这个表情对应的情绪词，把它们放在一起，配对正确就算完成啦”；
2.举例示范：拿起一张“开心”的表情卡和一张“开心”的文字卡，展示给学生看：“你看，这个大笑的表情，对应的就是‘开心’这个词，这样就是配对正确啦”；
3.提醒学生：“拿卡片的时候要轻轻拿、轻轻放，不要撕坏、弄脏卡片哦”。
步骤3：开始配对（学生操作，老师辅助）
1.学生从表情卡区域随机拿起1张表情卡，仔细观察表情，负责人员可适当引导：“你看这个表情，眼睛是弯的还是瞪着的？嘴角是向上还是向下？想一想它是什么情绪呀？”；
2.学生根据表情，从文字卡区域寻找对应的情绪文字卡，找到后，将两张卡片放在一起，举手示意负责人员检查；
3.若配对正确，负责人员及时给予肯定：“太棒啦！配对正确，你真是个善于观察的小朋友～”；
4.若配对错误，负责人员不批评、不催促，耐心引导：“再仔细看看哦，这个表情是难过吗？你看它的嘴角是向下的，眼睛里还有眼泪，是不是更像‘难过’呀？再去文字卡里找一找‘难过’的卡片吧”，直到学生配对正确；
5.低年级学生若不认识文字，负责人员可轻声读出文字卡上的情绪词，引导学生对应表情，比如：“你手里的表情是生气，你听听哪个文字是‘生气’？”。
步骤4：盖章通关（负责老师/志愿者操作）
1.学生完成1次正确配对后，负责人员确认无误，在学生的集章卡上盖一个章；
2.引导学生将卡片轻轻放回原位，整理整齐，然后有序离开，前往下一个游园摊位，提醒学生：“请轻轻放回卡片，不要打扰其他同学哦”。
玩法二：表情卡+场景卡（适合4-6年级，深化情绪理解）
步骤1：引导入场与讲解规则（同玩法一，调整讲解内容）
1.引导语调整：“同学你好，欢迎来到情绪脸谱配对活动！我们要把表情和对应的生活场景配在一起，看看你能不能准确判断不同场景下的情绪哦～”；
2.规则讲解：“这边是表情卡，这边是场景卡，请你从表情卡里拿1张，然后从场景卡里找到‘会产生这种情绪’的场景，把它们放在一起，配对正确后，还要说说为什么这个场景会有这种情绪哦”；
3.举例示范：拿起“委屈”的表情卡和“被同学误会”的场景卡，讲解：“被同学误会的时候，我们会觉得委屈，所以这个委屈的表情，对应的就是‘被同学误会’这个场景”。
步骤2：开始配对与表达（学生操作，老师引导）
1.学生随机拿起1张表情卡，观察后，从场景卡区域寻找对应的场景卡，配对完成后，举手示意负责人员；
2.负责人员请学生说说配对理由：“请你说说，为什么这个场景会有这种情绪呀？”，引导学生表达，比如：“因为考试考砸了，会觉得难过，所以这个难过的表情对应‘考试考砸了’的场景”；
3.若配对正确、表达合理，负责人员给予肯定：“非常棒！不仅配对正确，还能说清理由，你很会观察生活哦～”；
4.若配对错误或表达不清晰，负责人员耐心引导：“再想一想哦，‘收到小礼物’的时候，我们会生气吗？应该是开心对不对？再去表情卡里找一找开心的卡片，说说为什么会开心”；
5.鼓励学生大胆表达，无论表达是否完整，都给予鼓励，不否定、不嘲笑。
步骤3：盖章通关（同玩法一）
步骤4：现场维护（全程持续）
1.负责人员每10分钟检查一次卡片，及时将散落、放错位置的卡片整理好，确保卡片摆放整齐；
2.若有卡片损坏、污渍，及时用备用材料补做，或用湿纸巾擦拭干净；
3.维持现场秩序，提醒学生轻轻拿放卡片，不打闹、不拥挤，不随意带走卡片；
4.活动结束后，将所有卡片整理好，放入收纳盒，妥善保存，便于下次使用。
五、活动规则
1.参与活动时，需自觉排队，不插队、不拥挤，听从负责老师/志愿者的安排，每次仅限1-2名学生同时操作；
2.拿取卡片时要轻轻拿、轻轻放，禁止撕坏、弄脏、涂改卡片，禁止将卡片随意扔在地上、桌子上；
3.配对时要独立思考，不偷看、不询问其他同学答案，负责人员可引导，但不直接告知正确答案；
4.低年级学生可由老师/志愿者协助认读文字，但需自己判断配对，不随意敷衍；高年级学生需独立完成配对，并尝试表达配对理由；
5.完成配对、盖完章后，需将所有卡片轻轻放回原位，整理整齐，再有序离开，不逗留、不打闹，不影响其他同学参与；
6.禁止私自带走活动卡片、贴纸等材料，若不小心损坏卡片，需及时告知负责老师，由老师进行补做；
7.配对过程中，若有不同意见，可轻声向负责老师询问，不与同学争执、吵闹；
8.尊重每一位同学的判断，不嘲笑配对错误的同学，营造友好、包容的参与氛围；
9.保持摊位整洁，不随意乱扔杂物，若不小心弄脏桌面，需用湿纸巾擦拭干净。
心理游园活动——我的情绪小太阳
一、活动名称
我的情绪小太阳
二、活动目的
1.引导学生觉察自己当下的情绪状态，学会用简单的方式（涂色）表达自己的心情，提升情绪觉察能力；
2.让学生明白“不同心情都是正常的”，无需隐藏自己的情绪，接纳自己的每一种感受（开心、低落、生气等）；
3.通过涂色的方式，帮助学生放松身心，缓解紧张、烦躁等负面情绪，获得心理舒缓；
4.适合1-6年级，低年级侧重涂色表达，高年级可结合文字补充心情，操作简单、无压力，兼顾趣味性和情绪疏导作用。
三、活动制作材料
1.材料：太阳轮廓图纸（55-60张，尺寸建议A4纸大小，可提前打印或手绘，太阳轮廓清晰、简洁，预留充足的涂色空间；低年级可选用卡通太阳轮廓，高年级可选用简约太阳轮廓）；
2.涂色材料：彩色马克笔（粗头，20-30套，每套包含红、黄、蓝、绿、黑、粉等常见颜色，粗头便于低年级学生涂色，不易涂出轮廓外）、彩色铅笔（20-30套，每套12色，适合高年级学生精细涂色，补充细节）、油画棒（10-15套，颜色鲜艳，涂色均匀，增加趣味性，可搭配马克笔使用）；
3.装饰材料：彩色贴纸（卡通图案、小爱心、小星星等，500-600张，供学生涂色后装饰太阳）、细头马克笔（10-15支，供高年级学生在太阳上书写简单心情文字）；
4.辅助材料：桌子（2-3张，长度1.2-1.5m，用于摆放图纸和涂色工具）、指示牌（1块，写清“我的情绪小太阳”字样）、集章工具（印章、印泥，用于通关盖章）、收纳盒（3-4个，分别收纳马克笔、彩色铅笔、油画棒和贴纸，便于取用和整理）；
5.备用材料：额外准备10-15张太阳轮廓图纸、5-10支马克笔/彩色铅笔，若有图纸损坏、工具无法使用可及时补充；湿纸巾1包，用于学生涂色后擦手，擦拭桌面的颜料痕迹；废纸篓1个，用于丢弃废弃的涂色草稿、贴纸边角料。
四、活动步骤
（一）前期准备
步骤1：准备太阳轮廓图纸
1.设计太阳轮廓：在A4纸上手绘或打印太阳轮廓，轮廓线条要粗、清晰，太阳的圆心、花瓣（光芒）分布均匀，预留充足的涂色空间，避免轮廓过于复杂（低年级可简化花瓣数量，高年级可适当增加细节）；
2.批量打印/绘制：根据学生人数，打印55-60张太阳轮廓图纸（多准备5-10张备用），若手绘，确保每张轮廓一致、清晰，避免模糊、线条断裂；
3.整理图纸：将太阳图纸整齐叠放，分成2-3堆，放在桌子上，方便学生取用；可在图纸角落标注简单提示，如“用颜色表达你的心情哦”。
步骤2：整理涂色和装饰材料
1.分类收纳涂色工具：将粗头马克笔、彩色铅笔、油画棒分别放入不同的收纳盒，做好标记（“粗头马克笔”“彩色铅笔”“油画棒”），每个收纳盒内按颜色分类摆放，便于学生快速找到自己需要的颜色；
2.准备装饰材料：将彩色贴纸整理好，分成若干小份，放在桌面显眼位置，方便学生涂色后取用；细头马克笔单独放在一个小盒子里，供高年级学生使用；
3.检查工具：逐一检查马克笔、彩色铅笔、油画棒是否能正常使用，马克笔确保墨水充足，彩色铅笔削好，油画棒无断裂，若有损坏及时更换、补充。
步骤3：布置摊位
1.摆放2-3张桌子，将桌子擦拭干净，桌面分为三个区域：图纸区（摆放叠好的太阳轮廓图纸）、涂色工具区（摆放收纳好的马克笔、彩色铅笔、油画棒）、装饰区（摆放贴纸、细头马克笔）；
2.将指示牌放在桌子前方显眼位置，确保学生远处就能看到“我的情绪小太阳”字样；
3.把集章工具（印章、印泥）放在桌子角落，废纸篓放在桌子旁边，湿纸巾放在桌面边缘，方便学生使用；
4.安排1-2名负责老师/学生志愿者，提前培训：熟悉活动流程和规则，掌握情绪与颜色的简单对应关系，学会引导学生用颜色表达心情，协助学生解决涂色过程中的小问题（如马克笔不出墨、贴纸粘贴不牢固等）。
步骤4：提前调试
1.负责人员提前用准备好的涂色工具在备用图纸上试涂，确认工具能正常使用，颜色鲜艳、均匀，无卡顿、漏墨现象；
2.检查桌面布置是否合理，材料摆放是否整齐，确保学生操作空间充足，避免拥挤；确认印泥、印章能正常使用，避免盖章不清晰。
（二）现场操作
第一步：引导入场（负责老师/志愿者操作）
1.学生持集章卡来到摊位前，负责人员主动上前，用温和的语气引导：“同学你好，欢迎来到我的情绪小太阳活动！在这里，你可以用喜欢的颜色给太阳涂色，把你今天的心情涂出来，让小太阳承载你的心情哦～”；
2.引导学生有序排队，每次安排3-4名学生同时操作（每张桌子1-2名学生），避免拥挤、插队；提醒学生不要随意翻动、乱扔图纸和涂色工具。
第二步：讲解规则与引导（负责老师/志愿者操作，分低、高年级）
1.通用规则讲解：“请你先拿一张太阳图纸，再从涂色工具里选择喜欢的颜色，给太阳涂色，涂色时要轻轻涂，不要涂出轮廓外，也不要把图纸涂破；涂色完成后，还可以用贴纸装饰你的小太阳哦”；
2.情绪与颜色引导（）：用简单易懂的语言引导学生用颜色表达心情，举例说明：“开心的时候，可以用红色、黄色、粉色这些明亮的颜色；难过的时候，可以用蓝色、紫色；生气的时候，可以用黑色、深绿色；温暖的时候，可以用橙色、浅黄色，你可以根据自己的心情选择颜色哦”；
3.低年级（1-3年级）引导：“小朋友，你今天开心吗？开心就用黄色、红色涂太阳，不开心就用蓝色涂，大胆涂就好，不用怕涂不好哦”；
4.高年级（4-6年级）引导：“同学，你可以用不同的颜色表达你当下的心情，比如一半开心一半有点小烦恼，就可以用两种颜色；涂色完成后，还可以用细头马克笔在太阳上写下简单的心情，比如‘今天很开心’‘有点小委屈’”；
5.提醒学生：“涂色工具要轻轻拿、轻轻放，用完后放回原来的收纳盒，不要随意丢弃；贴纸要轻轻粘贴，不要撕坏图纸”。
第三步：开始涂色与装饰（学生操作，老师辅助）
1.学生从图纸区拿起一张太阳轮廓图纸，放在桌面上，然后从涂色工具区选择自己需要的涂色工具（低年级可优先使用马克笔、油画棒，高年级可选用彩色铅笔精细涂色）；
2.学生根据自己的心情，给太阳涂色，负责人员在旁巡视，及时提供帮助：
（1）低年级学生若涂色出界、握笔姿势不正确，负责人员轻轻纠正，耐心引导：“小朋友，慢慢涂，沿着太阳的轮廓涂，不要涂到外面哦，这样小太阳会更漂亮”；
（2）学生若不知道选什么颜色，负责人员再次引导：“你今天心情怎么样呀？如果很开心，就选黄色吧，黄色像小太阳一样温暖”；
（3）高年级学生若想书写心情文字，负责人员可引导其简洁表达，比如“写下你最真实的心情就好，不用写太长”；
（4）若出现马克笔不出墨、彩色铅笔断裂等问题，负责人员及时为学生更换工具。
3.涂色完成后，学生可从装饰区拿起喜欢的贴纸，粘贴在太阳上（如在太阳周围贴小星星、小爱心），装饰自己的“情绪小太阳”；
4.提醒学生：“装饰完成后，把用过的贴纸边角料放进废纸篓，保持桌面整洁”。
第四步：分享心情（可选，自愿参与）
1.负责人员可轻声询问学生：“你的小太阳涂了这么漂亮的颜色，能说说你今天的心情吗？”，鼓励学生自愿分享，不强迫；
2.无论学生分享什么心情，负责人员都给予肯定和接纳，比如：“原来是这样，难过是很正常的，你的小太阳会陪着你，明天一定会更开心”“你今天很开心呀，真好，希望你一直这么快乐”；
3.若学生不愿意分享，不勉强，尊重学生的意愿，引导其进行下一步操作。
第五步：盖章通关（负责老师/志愿者操作）
1.学生完成涂色和装饰（无论涂色是否完美、是否分享心情），负责人员确认无误后，在学生的集章卡上盖一个章；
2.引导学生将自己的“情绪小太阳”妥善收好（可放在自己的书包里，作为纪念），然后将涂色工具、剩余贴纸放回原位，整理好桌面；
3.引导学生有序离开，前往下一个游园摊位，提醒学生：“请轻轻离开，不要打扰其他同学，带着你的小太阳，保持好心情哦”。
第六步：现场维护（全程持续）
1.负责人员每10分钟检查一次材料，及时补充太阳图纸、涂色工具、贴纸，若有工具损坏、墨水用完，立即更换；
2.及时清理桌面的颜料痕迹、贴纸边角料，用湿纸巾擦拭桌面，保持摊位整洁；提醒学生涂色时不要弄脏衣服、桌子和地面；
3.维持现场秩序，提醒学生轻轻拿放工具，不打闹、不拥挤，不随意带走涂色工具、贴纸、图纸等材料；
4.若学生不小心弄脏衣服或桌面，负责人员及时用湿纸巾协助擦拭，安抚学生情绪，不批评、不指责；
5.活动结束后，将所有涂色工具、剩余贴纸、备用图纸整理好，放入收纳盒，妥善保存，便于下次使用；清理废纸篓，打扫摊位卫生。
五、活动规则
1.参与活动时，需自觉排队，不插队、不拥挤，听从负责老师/志愿者的安排，每次仅限3-4名学生同时操作，不抢占操作空间；
2.按需取用太阳图纸和涂色工具，每人仅限1张太阳图纸，不随意多拿、浪费；涂色工具轻轻拿、轻轻放，用完后必须放回原来的收纳盒，禁止随意丢弃、损坏；
3.涂色时要保持耐心，轻轻涂色，尽量不涂出太阳轮廓外，不撕坏、涂改图纸，不将颜料涂在桌面、地面和衣服上；
4.贴纸仅限装饰自己的“情绪小太阳”，不随意粘贴在桌面、工具上，不浪费贴纸，用过的贴纸边角料及时放入废纸篓；
5.可以自由选择颜色表达心情，无论选择什么颜色，都不被嘲笑、不被评判，尊重每一位同学的心情和选择；
6.分享心情环节自愿参与，不愿意分享的同学，任何人不得强迫、追问；
7.低年级学生可由老师/志愿者协助涂色、粘贴贴纸，但需自己选择颜色、表达心情，不随意敷衍；
8.禁止私自带走活动材料（涂色工具、贴纸、图纸等），若不小心损坏工具、弄脏图纸，需及时告知负责老师，由老师进行补充、更换；
9.完成活动后，需整理好自己的操作区域，将工具、贴纸放回原位，再有序离开，不逗留、不打闹，不影响其他同学参与；
10.保持摊位整洁，不随意乱扔杂物，若不小心弄脏桌面、地面，需用湿纸巾擦拭干净。
心理游园活动——优点轰炸
一、活动名称
优点轰炸
二、活动目的
1.帮助学生发现自己和他人的优点，提升自我认同感和自信心，减少自我否定，学会接纳自己、肯定自己；
2.引导学生学会真诚赞美他人，培养尊重他人、欣赏他人的意识，提升人际交往能力；
3.营造友好、包容、积极的氛围，让学生在被赞美和赞美他人的过程中，感受温暖与善意，增强集体归属感；
4.适合1-6年级，低年级侧重简单赞美表达，高年级可结合具体事例赞美，操作无门槛、无压力，兼顾教育性和互动性。
三、活动制作材料
1.材料：优点卡片（100-120张，尺寸建议10cm×7cm，选用厚卡纸，不易损坏；可选用彩色卡纸，增加趣味性，低年级可选用卡通图案边框，高年级可选用简约边框）；
2.书写材料：铅笔/中性笔（50-60支，提前削好铅笔，中性笔选0.5mm，适合生书写，避免漏墨；低年级可准备粗头笔，便于书写）；
3.装饰材料：彩色贴纸（卡通图案、小爱心、小星星等，300-400张，供学生装饰优点卡片）、彩色马克笔（粗头，10-15支，用于装饰卡片边框、书写标题）；
4.辅助材料：桌子（2-3张，长度1.2-1.5m，用于摆放卡片、书写工具和装饰材料）、指示牌（1块，写清“优点轰炸”字样）、集章工具（印章、印泥，用于通关盖章）、收纳盒（2-3个，分别收纳空白优点卡片、书写工具和贴纸，便于取用和整理）、小凳子（10-12把，供学生围坐参与活动）；
5.备用材料：额外准备20-30张空白优点卡片、5-10支铅笔/中性笔，若有卡片损坏、工具无法使用可及时补充；湿纸巾1包，用于学生书写后擦手，擦拭桌面的笔墨痕迹；废纸篓1个，用于丢弃废弃的卡片、纸屑。
四、活动步骤
（一）前期准备
步骤1：准备优点卡片
1.制作空白优点卡片：在厚卡纸上裁剪出10cm×7cm的卡片，每张卡片边缘可用粗头马克笔绘制简单边框（如波浪线、小花边），低年级可绘制卡通图案（如小笑脸、小爱心），高年级可绘制简约线条，增加卡片美观度；
2.标注提示语：在每张卡片的正面或背面标注简单提示语，如“请写下他/她的优点哦”“真诚赞美，温暖彼此”，引导学生书写具体、真诚的优点；
3.整理卡片：将空白优点卡片整齐叠放，分成2-3堆，放在桌子上，方便学生取用；可将卡片按颜色分类摆放，增加视觉层次感。
步骤2：整理书写和装饰材料
1.分类收纳书写工具：将铅笔、中性笔分别放入不同的收纳盒，做好标记（“铅笔”“中性笔”），按粗细分类摆放，便于学生根据自身需求选择；
2.准备装饰材料：将彩色贴纸整理好，分成若干小份，放在桌面显眼位置，方便学生书写完成后装饰卡片；粗头马克笔单独放在一个小盒子里，供学生装饰卡片使用；
3.检查工具：逐一检查铅笔、中性笔是否能正常使用，铅笔确保削好，中性笔确保墨水充足，马克笔无漏墨现象，若有损坏及时更换、补充。
步骤3：布置摊位
1.摆放2-3张桌子，将桌子擦拭干净，桌面分为三个区域：卡片区（摆放叠好的空白优点卡片）、书写工具区（摆放收纳好的铅笔、中性笔、马克笔）、装饰区（摆放贴纸）；
2.在桌子周围摆放10-12把小凳子，呈圆形或方形摆放，方便学生围坐成小组参与活动；
3.将指示牌放在桌子前方显眼位置，确保学生远处就能看到“优点轰炸”字样；
4.把集章工具（印章、印泥）放在桌子角落，废纸篓放在桌子旁边，湿纸巾放在桌面边缘，方便学生使用；
5.安排1-2名负责老师/学生志愿者，提前培训：熟悉活动流程和规则，掌握引导学生真诚赞美的方法，学会应对学生不会表达、不敢表达的情况，协助学生书写、装饰卡片。
步骤4：提前调试
1.负责人员提前模拟活动流程，两人一组进行优点赞美练习，确认活动规则易懂、操作流畅，避免出现流程漏洞；
2.检查桌面布置是否合理，材料摆放是否整齐，凳子数量是否充足，确保学生操作空间充足，避免拥挤；确认印泥、印章能正常使用，避免盖章不清晰。
（二）现场操作
第一步：引导入场与分组（负责老师/志愿者操作）
1.学生持集章卡来到摊位前，负责人员主动上前，用温和的语气引导：“同学你好，欢迎来到优点轰炸活动！在这里，你可以和小伙伴一起，互相发现优点、赞美彼此，让我们一起把温暖传递下去哦～”；
2.引导学生有序排队，按2-4人一组进行分组（低年级建议2人一组，简单易操作；高年级建议3-4人一组，可多维度发现优点），每组围坐在桌子旁，避免拥挤、插队；
3.提醒学生：“请大家轻轻坐下，不要打闹，认真参与活动，真诚对待每一位小伙伴哦”。
第二步：讲解规则与引导（负责老师/志愿者操作，分低、高年级）
1.通用规则讲解：“每组同学围坐在一起，轮流当‘被赞美者’，其他同学当‘赞美者’；赞美者要写下被赞美者的优点，贴在卡片上，然后大声说出优点，真诚赞美对方；每个人都要当一次被赞美者，完成后即可通关盖章”；
2.优点引导（）：用简单易懂的语言引导学生发现优点，举例说明：“优点可以是学习上的，比如‘认真听讲、写字工整’；可以是性格上的，比如‘善良、乐于助人、开朗’；也可以是行为上的，比如‘爱干净、遵守纪律、团结同学’，只要是真实的优点都可以哦”；
3.低年级（1-3年级）引导：“小朋友们，我们一起来找小伙伴的优点哦，比如‘他很有礼貌’‘他画画很好看’‘他愿意帮助同学’，把这些优点写在卡片上，然后大声告诉小伙伴‘你真棒’，好不好？”；
4.高年级（4-6年级）引导：“同学们，我们要真诚地发现小伙伴的优点，尽量结合具体事例，比如‘你上次主动帮助同学补习功课，很有爱心’‘你上课积极发言，思维很活跃’，这样的赞美会更温暖、更有力量；写完后，大声说出你的赞美，让对方感受到你的善意”；
5.提醒学生：“书写优点时要认真、真诚，不敷衍、不编造；赞美时要大声、有礼貌，不嘲笑、不开玩笑；用完工具后要放回原位，保持桌面整洁”。
第三步：领取材料与书写优点（学生操作，老师辅助）
1.每组学生领取空白优点卡片（每人1-2张，根据分组人数调整）、铅笔/中性笔，负责人员提醒：“请大家拿起卡片，写下你要赞美的小伙伴的优点，记得写清楚哦”；
2.学生开始书写优点，负责人员在旁巡视，及时提供帮助：
（1）低年级学生若不会写字、写不好，或不知道写什么优点，负责人员可协助代写，引导学生说出具体优点，比如：“你觉得你的小伙伴有什么优点呀？是不是很善良？老师帮你写下来”；
（2）高年级学生若不知道如何结合具体事例，负责人员可引导：“想一想，你的小伙伴平时做过什么让你觉得很棒的事？比如他是不是经常帮助别人？把这件事写下来，就是他的优点哦”；
（3）提醒学生：“书写时要轻轻写，不要用力过猛，避免笔墨透到卡片背面；不要写不文明、不真诚的内容，要尊重小伙伴”；
（4）若出现铅笔断芯、中性笔不出墨等问题，负责人员及时为学生更换工具。
3.书写完成后，学生可从装饰区拿起喜欢的贴纸，装饰自己的优点卡片（如在卡片边缘贴小星星、小爱心），让卡片更美观；
4.提醒学生：“装饰完成后，把用过的贴纸边角料放进废纸篓，保持桌面整洁；将书写工具放回原位”。
第四步：优点轰炸与分享（学生操作，老师引导）
1.分组进行“优点轰炸”，每组先确定第一位被赞美者，负责人员引导：“请第一位被赞美者坐好，其他小伙伴依次把写好的优点卡片送给她/他，然后大声说出卡片上的优点，真诚地赞美她/他”；
2.赞美者依次送上卡片、说出优点，负责人员提醒：“声音要大声一点，要真诚，看着被赞美者的眼睛，让她/他感受到你的善意哦”；
3.被赞美者收到卡片和赞美后，负责人员引导其表达感谢：“收到小伙伴的赞美，是不是很开心？请你对小伙伴说一声‘谢谢’，好不好？”；
4.每组轮流更换被赞美者，确保每个人都能收到优点卡片和赞美，负责人员全程巡视，及时引导：
（1）若学生不敢大声说出赞美，负责人员可带头示范，鼓励学生大胆表达；
（2）若出现赞美敷衍、编造的情况，负责人员轻声提醒：“我们要真诚赞美小伙伴哦，找一找他真正的优点，这样才会让他感受到温暖”；
（3）引导学生认真倾听他人的赞美，不打断、不嘲笑，尊重每一位小伙伴。
5.活动结束后，引导学生将收到的优点卡片妥善收好（可放在自己的书包里，作为纪念，时刻提醒自己的优点）。
第五步：盖章通关（负责老师/志愿者操作）
1.学生完成分组活动，每个人都当一次被赞美者、一次赞美者，且书写的优点真诚、完整，负责人员确认无误后，在学生的集章卡上盖一个章；
2.引导学生整理好自己的优点卡片，将剩余的空白卡片、装饰材料、书写工具放回原位，整理好桌面；
3.引导学生有序离开，前往下一个游园摊位，提醒学生：“请轻轻离开，不要打扰其他同学；希望你带着小伙伴的赞美，一直自信、快乐哦”。
第六步：现场维护（全程持续）
1.负责人员每10分钟检查一次材料，及时补充空白优点卡片、书写工具、贴纸，若有工具损坏、墨水用完，立即更换；
2.及时清理桌面的笔墨痕迹、贴纸边角料，用湿纸巾擦拭桌面，保持摊位整洁；提醒学生书写时不要弄脏衣服、桌子和地面；
3.维持现场秩序，提醒学生轻轻说话、不打闹、不拥挤，认真参与活动，尊重每一位小伙伴；
4.若学生出现争执、嘲笑他人的情况，负责人员及时制止，耐心引导，营造友好、包容的参与氛围；
5.若学生不小心弄脏衣服或桌面，负责人员及时用湿纸巾协助擦拭，安抚学生情绪，不批评、不指责；
6.活动结束后，将所有书写工具、剩余贴纸、备用卡片整理好，放入收纳盒，妥善保存，便于下次使用；清理废纸篓，打扫摊位卫生。
五、活动规则
1.参与活动时，需自觉排队，不插队、不拥挤，听从负责老师/志愿者的安排，按2-4人一组有序分组，不抢占座位和操作空间；
2.按需取用优点卡片和书写工具，每人仅限1-2张空白优点卡片，不随意多拿、浪费；书写工具轻轻拿、轻轻放，用完后必须放回原来的收纳盒，禁止随意丢弃、损坏；
3.书写优点时要真诚、认真，禁止敷衍、编造、嘲笑他人，禁止写不文明、不尊重他人的内容；优点要具体、真实，贴合小伙伴的实际情况；
4.贴纸仅限装饰自己的优点卡片，不随意粘贴在桌面、工具上，不浪费贴纸，用过的贴纸边角料及时放入废纸篓；
5.分组参与活动时，要认真倾听他人的赞美，不打断、不嘲笑、不反驳，尊重每一位小伙伴的表达；
6.赞美他人时要大声、有礼貌，看着被赞美者的眼睛，真诚表达善意；被赞美者要主动表达感谢，尊重小伙伴的心意；
7.低年级学生可由老师/志愿者协助书写优点，但需自己说出真实的优点，不随意敷衍；高年级学生需独立完成优点书写，尽量结合具体事例；
8.禁止私自带走活动材料（优点卡片、书写工具、贴纸等），若不小心损坏工具、弄脏卡片，需及时告知负责老师，由老师进行补充、更换；
9.完成活动后，需整理好自己的操作区域，将工具、贴纸、剩余卡片放回原位，再有序离开，不逗留、不打闹，不影响其他同学参与；
10.保持摊位整洁，不随意乱扔杂物，若不小心弄脏桌面、地面，需用湿纸巾擦拭干净；活动过程中要团结同学，友好相处，不发生争执、打闹。
心理游园活动——情绪小怪兽
一、活动名称
情绪小怪兽——认识我的心情
二、活动目标
1.帮助学生认识开心、生气、难过、害怕、平静五种基本情绪，明确每种情绪的特点，知道情绪没有好坏之分，学会接纳自己的各种心情，不排斥、不压抑负面情绪；
2.引导学生学会用简单的语言、表情、动作表达自己的情绪，提升情绪觉察能力和表达能力，减少因情绪认知不清带来的哭闹、发脾气、沉默寡言等不良行为；
3.通过颜色、表情、动作与情绪的对应练习，让学生做到“看得懂情绪、说得清情绪、会表达情绪”，为后续情绪管理能力的培养打下坚实基础；
4.营造轻松、包容的活动氛围，让学生在游戏化体验中感受情绪的多样性，体会表达情绪的快乐，增强自我接纳意识；
5.适配集章游园模式，设计简单易操作、全年级适配的流程，让学生完成活动后顺利获得通关印章，感受成就感，助力游园活动有序推进。
三、活动制作材料
1.道具：
（1）情绪卡片：60-70张（尺寸15cm×10cm，厚卡纸制作，边缘剪圆角，防止划伤学生手部；正面为“颜色+表情”组合，对应五种基本情绪：红色=生气、黄色=开心、蓝色=难过、黑色=害怕、绿色=平静，每张卡片绘制对应情绪的卡通表情，表情生动易懂，背面标注情绪名称和简单的情绪特点，如“生气：心里不舒服，想发脾气”）；
（2）情绪小怪兽立牌/展板：1套（5个），高度适配生身高（约80-100cm），分别对应五种颜色的情绪小怪兽，红色怪兽（生气）、黄色怪兽（开心）、蓝色怪兽（难过）、黑色怪兽（害怕）、绿色怪兽（平静），立牌表面绘制可爱的怪兽造型和对应情绪表情，张贴在摊位前方，作为视觉引导；
（3）情绪投放箱/分类筐：5个，尺寸适中（约20cm×15cm×15cm），分别张贴红、黄、蓝、黑、绿五种颜色标识，对应五种情绪，用于学生投放情绪卡片，明确分类；
（4）情绪颜色对照表：1张A3大小海报，清晰标注“颜色-情绪”对应关系（红=生气、黄=开心、蓝=难过、黑=害怕、绿=平静），搭配对应表情图案，贴在摊位显眼位置，方便学生对照识别。
2.书写与装饰材料：
（1）彩色马克笔/中性笔：30-40支（粗头15-20支，用于装饰摊位、情绪卡片和投放箱；细头0.5mm15-20支，用于学生书写情绪感受，颜色以红、黄、蓝、黑、绿五种情绪对应色为主，搭配少量亮色，贴合活动主题）；
（2）表情贴纸、星星贴纸：120-150张，表情贴纸对应五种基本情绪（笑脸、生气脸、哭脸、害怕脸、平静脸），星星贴纸用于奖励学生，增加活动仪式感；
（3）印章、印泥：3套，印章图案分别为五种情绪表情（笑脸、哭脸、生气、害怕、平静），印泥选用对应颜色（红、黄、蓝、黑、绿），用于学生完成任务后加盖，强化正向激励；
（4）彩纸、丝带：若干，颜色对应五种情绪，用于装饰摊位、立牌和投放箱，营造轻松、可爱的活动氛围。
3.辅助材料：
（1）小桌子：1-2张，用于平铺摆放情绪卡片、书写工具和贴纸，方便学生取用和书写；
（2）指示牌：1块，清晰书写“情绪小怪兽——认识我的心情，表达我的感受”，字体温馨、醒目，搭配卡通情绪小怪兽图案，方便学生找到摊位；
（3）收纳筐：3个，分别投放空白情绪卡片、书写工具、废弃贴纸和纸屑，贴上清晰标签（如“空白情绪卡”“书写工具”“废弃杂物”），便于整理取用；
（4）湿纸巾、废纸篓：各1个，湿纸巾用于学生书写后擦手及擦拭桌面痕迹，废纸篓用于丢弃废弃纸屑、贴纸边角料，保持摊位整洁；
（5）安全剪刀：2-3把，圆头设计，用于裁剪装饰材料，避免划伤学生，由负责人员统一管理、协助使用；
（6）备用材料：额外准备20张情绪卡片、5-10支彩色马克笔、30张贴纸、1套印章印泥，应对卡片损坏、材料短缺等突发情况。
四、活动步骤
（一）前期准备
步骤1：布置“情绪小怪兽”操作区
1.环境营造：选择摊位宽敞、光线充足、相对安静的区域作为操作区，避免靠近拥挤摊位，确保学生能专注参与活动；用五种情绪对应色的彩纸、丝带装饰摊位四周，张贴情绪小怪兽主题海报，营造轻松、可爱、包容的氛围，让学生感受到情绪的多样性；
2.道具摆放：将5个情绪小怪兽立牌整齐摆放在摊位前方，按“开心（黄）—平静（绿）—生气（红）—难过（蓝）—害怕（黑）”的顺序排列，方便学生观察识别；5个情绪投放箱对应立牌位置摆放，张贴好颜色标识，确保学生能清晰对应；
3.公示温馨提示与规则：制作A3大小的《情绪小怪兽温馨提示》和《活动规则》海报，贴在操作区显眼处，温馨提示内容如下：
每种情绪都很正常，没有好坏之分，大胆表达你的心情吧；
你可以说出、画出、做出你的情绪，我们会认真倾听；
尊重每一种心情，不嘲笑、不评判别人的感受；
认真参与，就能认识自己的情绪，获得通关印章哦。
步骤2：准备情绪卡片与书写装饰材料
1.卡片整理：将情绪卡片按五种情绪分类，分别放入对应颜色的收纳盒中，摆放整齐，方便学生抽取；检查每张卡片的表情、文字是否清晰，及时更换损坏、模糊的卡片；
2.材料整理：将彩色马克笔、中性笔按粗头、细头分类放入收纳筐，表情贴纸、星星贴纸集中摆放，印章、印泥按颜色对应整理好，确保学生取用方便；检查所有工具是否能正常使用，及时更换损坏的马克笔、干涸的印泥；
3.装饰补充：用彩纸、丝带装饰情绪投放箱和小桌子，在投放箱上绘制简单的情绪表情，让道具更具趣味性；在操作区桌面铺浅色系桌布，避免笔墨沾染，保持整洁。
步骤3：人员安排与培训
1.人员配置：每个摊位安排2名负责老师/学生志愿者，1名担任“情绪引导员”，负责引导学生抽取卡片、识别情绪、表达感受、判定任务完成情况；1名担任“材料管理员”，负责补充材料、维持现场秩序、盖章集章、清理摊位卫生；
2.人员要求：性格温和、有耐心、善于倾听，能接纳学生的各种情绪，不批评、不评判；提前熟悉五种情绪的特点、颜色对应关系，能熟练引导学生表达情绪；
3.培训重点：
（1）引导话术：教会负责人员用温和、包容的语气引导学生，比如“小朋友，你抽到的是哪种颜色的卡片呀？它代表什么心情呢？”“同学，你什么时候会有这种心情呀？愿意和我们说说吗？”；
（2）情绪接纳：培训负责人员，面对学生表达的生气、难过、害怕等负面情绪，要给予接纳和理解，话术如“我看见你的难过了，没关系，难过也是很正常的”“生气的时候，说出来会舒服很多”，不批评、不否定学生的情绪；
（3）适配引导：明确低、高年级学生的引导差异，低年级侧重情绪识别和简单表达，高年级侧重情绪梳理和深度表达；
（4）应急处理：培训应对学生情绪激动、不愿表达等情况的处理方法，比如学生因想起难过的事哭泣，及时递上纸巾、轻声安抚，不催促、不强迫表达。
（二）现场操作
第一步：引导入场与规则讲解（负责老师/志愿者操作）
1.主动迎接：学生持集章卡来到摊位前，负责人员微笑主动上前，用温和、亲切的语气引导：“同学你好，欢迎来到情绪小怪兽乐园！今天我们要一起认识自己的心情，学会表达自己的感受，只要认真参与，完成任务就能获得通关印章哦～”；
2.规则讲解：用简单易懂的语言，分低年级、高年级适配讲解，确保学生听懂：
（1）低年级（1-3年级）：“小朋友，我们先来看看这些可爱的情绪小怪兽，它们代表不同的心情哦。等一下你会抽取一张情绪卡片，说出卡片上的心情是什么，再做一个对应的表情或动作，把卡片投进对应颜色的箱子里，就可以获得印章啦”；
（2）高年级（4-6年级）：“同学，欢迎你来认识情绪小怪兽。你会抽取一张情绪卡片，先说出卡片对应的情绪名称，再简单说说‘你什么时候会产生这种情绪’，比如‘我考试没考好的时候，会感到难过’，说完把卡片投进对应颜色的箱子，就能完成任务、获得印章”；
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